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Catégorie : Développement personnel

  • Réussissez à tout gérer en restant efficace

    Réussissez à tout gérer en restant efficace

    Vous pensez avoir à gérer une trop grande charge mentale?Vous avez essayé de faire des listes et au final vous êtes submergés? Je vais vous présenter ici 2 méthodes qui ont fait leurs preuves, en tout cas, avec moi 🙂 La matrice d’Eisenhower Je vais commencer par ceci qui est relativement connu et dont nous […]

  • Prendre des décisions autrement qu’avec la tête

    Prendre des décisions autrement qu’avec la tête

    Vous êtes souvent à devoir donner votre assentiment ou votre accord? Vous avez à vous prononcer sur maintes décisions? Le nombre de décisions a prendre dans une journée est incalculable. Du lever au coucher, je dois me prononcer sur le choix de mon petit déjeuner, de mes habits, de la meilleure route à prendre pour […]

  • Gérer les conflits par les différences de point de vue

    Gérer les conflits par les différences de point de vue

    Je trouve les relations interpersonnelles fascinantes. On y trouve tellement de variantes. Pendant mes formations, il m’est souvent demandé comment gérer les conflits.  Suivant les époques, les différentes études, des « méthodes » voient jour pour répondre à cette problématique. Ce que je constate, c’est que l’outil le plus utile pour résoudre un conflit est aussi celui […]

  • Rétrospective 2018 : Le pouvoir de la gratitude

    Rétrospective 2018 : Le pouvoir de la gratitude

    Lors de mes formations et coachings, j’ai rencontré le concept de la gratitude. En deux mots, c’est la capacité que nous pouvons avoir chacun à comprendre que dans tous les éléments de la vie, et surtout ceux qui nous challengent, ayant une connotation négative, il y a une opportunité à devenir meilleur, à grandir.J’avais envie […]

  • Quand la bienveillance booste la performance

    Quand la bienveillance booste la performance

    La communication La communication est un art que l’on peut qualifier de complexe, pourtant il repose sur des leviers extrêmement simples, de bon sens. Le plus gros effort a fournir est celui de son positionnement, de son attitude dans la conversation car nous aurons toujours les résultats de ce que nous venons consciemment chercher. Savoir […]